| Megöregedhetünk fájdalommentesen egyenes gerinccel is! |
| Pilates egészségmegőrző torna |
| Betegség megelőző egészséges, gerinckímélő gyakorlatok végzése az adott személy igényeihez alakítva.A módszer segítségével elkerülhető az izmok túlterhelése.Az erőközpontra összpontosítva erősíti és nyújtja az egész testet. |
|
| |
| |
| 17:00 |
| Könyvtári Szolgáltatóhely Noszvaj |
| Noszvaj |
| Kossuth Lajos út.1.sz. |
| Tar József |
| |
| egyéb program |
| Egészséges mozgás - betegség megelőző tömegsportok, gyakorlatok bemutatása |
| felnőtt (18-55 éves) |
| Feketéné Szabados Anikó |
| konyvtar@noszvaj.hu |